腹痛

昨日の夜中から激しい腹痛に襲われています。痛みには波があり、食べ物を口にすると
すべて下痢ででてしまいます。ちなみに熱も昨日は38.6°まで上がりました。今は平熱まで戻りましたが腹痛がなおりません。
どうしたらよろしいでしょうか??
仕事があり病院にいけないので自宅で出来る処置を教えてください。