皮膚むしり症とは

私は今22歳です。
皮膚むしり症というものを今日知り、思い当たってからよくわからない不安に襲われています。
自覚をし始めたのは中学の頃です。
唇の皮を血が出るほど噛んでめくったり爪を自分で向いてささくれになったりなどがありました。
高校に上がってからはささくれのない指でもずっとカリカリと掻き、無意識に新しくささくれを作ってました。
血は出るし、頭洗う時に髪にひっかかると痛いし、やめたいとは思ってるのですが無意識にやっていて辞められません。
これは治るものなのでしょうか？
また、心の病と書かれているのを見たのですが、私は心の病なのでしょうか？