左肩甲骨 ヒリヒリ焼けるような痛み

1週間くらい前から左肩甲骨周りがヒリヒリ焼けるような痛みがあります。
自身パチンコをよくやるのですが、
10年以上前から長い期間、長い時間パチンコをやっていると左肩甲骨がチクチク痛む事はあったのですが、パチンコを止めるとすぐに治っていたのですが今回は痛みが治まらず痛みの範囲が広がっていって、
服が擦れる時も痛みがあります。
また、今回痛みが出始めた時に過度なストレスを感じる事があり、その影響もあるのかと思っています。
他の箇所に痛みはありません。
激痛という程の痛みでもありません。
痛みは1時間に3回程あるかないかです。
整形外科で1度診てもらい、首の骨がズレていて？、そこが原因で肩甲骨が痛んでるんだろうと診断されました。
湿布を処方され今貼っていますが、効いているのかよく分かりません。

姿勢も猫背で悪いです。
常に足を組んでいます。

宜しくお願い致します。