睡眠について

初めまして。私は現在4月から看護学校に通い始めました。悩みは睡眠についてです。まず、つい最近まで夜にコーヒーを飲んでいました。その影響からか、夜2時くらいにならないと寝付けず、寝付くのに1時間以上かかりました。親に相談したところコーヒーを禁止にされ、寝つきはだいぶ良くなりました。しかし、いくら寝ても授業中に眠くなってしまいいつの間にか爆睡してしまいます。寝ないためにも、ブラックガムを食べたり目にシーブリーズを付けたり、コーヒーを飲んだりミンティアを食べたりしました。この4つを全て毎回同時に行ってますが眠くなり結局寝てしまっています。看護の授業は難しいので寝たくないです。毎回起きるたびにつらくて死にたくなります。助けてください。
このままじゃ赤点を取ってしまいそうです。