私たちの生活は、ITの普及などで大変便利になった反面、国際化や24時間化が進み、睡眠不足や過労を強いられています。 そのなかで国民 の5人に1人は睡眠に悩んでいるといわれ、睡眠障害はだれにでも起こりうる現代病のひとつといえるでしょう。適切な睡眠がとれていないと、高血圧や糖尿病 など健康を害すことや、作業効率の低下、さらには交通・産業事故といった大惨事につながる危険性もあります。 毎晩適切な睡眠をとることは、心身の健康を保つ上で極めて重要な課題なのです。また現代はストレス社会とも呼ばれ、多くのひとが様々なストレスに悩み、企業内でもメンタルヘルス対策が求められています。 私のこれまでの睡眠障害とストレス関連疾患、双方の臨床経験の中で、両者は密接に関係することが多く、総合的に対応できる診療機関の必要性を痛感しておりました。 そ こでこのたび「睡眠」と「ストレス」にお悩みの方の身近な相談役であることを理念に「スリープ&ストレスクリニック」を開設し、「睡眠」という観点からス トレスケアを考えていきたいと思います。JR大崎駅に直結のThinkPark Tower内にあるクリニックですので、どうぞお気軽にご相談下さい。
