睡眠相前進症候群とは、睡眠障害の病気の一つであり睡眠の時間が、決まって早い時間に眠ってしまうことです。なので早い時間に眠ってしまうので、深夜には目が覚めてしまいそのまま眠れなくなってしまいます。夕...
過眠とは、通常の睡眠時間に比べて異常に長く睡眠をとる状態を指します。一般的には、日中にも強い眠気を感じることがあります。過眠は、身体的な疾患や薬の副作用などが原因で発生する場合もありますが、特に注意を要するのは、以下のような病気が原因となっている可能性がある場合です。
1.ナルコレプシー:ナルコレプシーは、異常な眠気や昼間の突然の睡眠発作を引き起こす睡眠障害です。
2.睡眠時無呼吸症候群:睡眠時無呼吸症候群は、睡眠中に呼吸が止まることで、睡眠の質を低下させるだけでなく、日中の眠気や疲れを引き起こすことがあります。
3.レストレスレッグス症候群:レストレスレッグス症候群は、足の不快感やうずきを感じ、それによって眠りに影響を及ぼす病気です。
過眠は、日常生活に支障をきたすことがあるため、症状が長期間続く場合は、医師の診察を受けることをおすすめします。
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