二重瞼の異常

初めまして。
二重瞼について質問があります。
科違いでしたら申し訳ありません。
高校生です。
自分は生まれつき末広型の二重瞼です。
ですが、2ヶ月に1度の頻度で右の二重瞼が奥二重になります。
前日に泣いたり、体重の大きな変化などということは無いのですが、日常的に目を強く擦ります。
朝起きると粘着質な感覚を覚え、鏡を見ると二重瞼が奥二重になっている事があらます。とても憂鬱です。
コンタクトをしているので眼科かな？とも思ったのですが、いい改善策や予防策、原因などはあるのでしょうか。
保湿をしてもすぐに戻ってしまいます。
とても憂鬱な気分になります。
お忙しい中拙い文で申し訳ありません。よろしくお願いします。