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2019-1-22
イライラがおさまる？「アンガーマネージメント」の効果
今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け！今回は『イライラがおさまる？「アンガーマネージメント」の効果』をご紹介させて頂きます。
怒りの感情を「自分で」コントロールする
出産や子育てなど、初めての経験が続くことで、体だけでなく、心の落ち着きを欠い…
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