◆睡眠時無呼吸症候群とは？

・眠っている間に呼吸が止まる病気
・気道（鼻や喉）が何らかの理由で塞がってしまい、呼吸ができず、窒息状態になります。
・症状は、激しく大きないびきです。そのいびきが10秒以上、時には60秒位消失し、再度激しいいびきが出現、その繰り返しがみられます。

◆いびきは睡眠呼吸障害のサイン
・いびきは舌や咽喉の筋肉の緊張がとれて、空気の通り道が狭くなって発生します。
・お酒を飲んだ時などの寝入りばなにかく一時的ないびきは心配ありませんが、ベッドパートナーの睡眠を妨げるような大きないびきをかく人の7割に睡眠時無呼吸がみられると云われています。

◆睡眠時無呼吸症候群の有病率
・成人喘息と同じ程度で、成人男性の4％成人女性の2％と言われています。
・小児にもこの病気があり、ほとんどアデノイドや扁桃腺肥大が原因です。

◆治療がされないとどうなりますか？
以下の病気の発症や悪化の原因となり、生活上の危険性が増えます。
・高血圧症
・心筋梗塞
・脳卒中
・いねむりによる自動車事故や仕事上トラブル
・生活の質（QOL)の低下

◆睡眠時無呼吸症候群になりやすい人の特徴
・太ってる
・首が短い
・あごが小さい
・舌や軟口蓋が肥大している
・高血圧、糖尿病

◆もしもあなたが睡眠時無呼吸症候群かも知れない時どうすればよいでしょう
・かかりつけ医にご相談の上、睡眠障害専門医師の診断をお薦めします。
・診断には終夜睡眠ポリグラフ検査が必要です。この検査は一泊入院をし、あなたの睡眠と呼吸の状態を調べます。
・この検査に基づき、医師はあなたに最も適した治療方針を決定します。

◆睡眠時無呼吸症候群の治療
・CPAP（シーハップ）
鼻にマスクを着けて空気を送り込み、上気道の閉塞を防ぐ方法です。成人の閉塞性無呼吸の治療に最も効果的です。
・歯科装具（マウスピース）
下あごを前方に突き出させるように工夫したマウスピースを着けて寝ると気道が広がり、いびきや無呼吸が消失します。
・外科的手術
肥大した扁桃腺やアデノイドの削除手術。