左側の睾丸の痛み

お忙しいところすみません。
病名や対策がはっきりしないので、困っています。
長文ですみませんが、よろしくお願いします。
現在３３歳です。１４歳の時から、年に６回程度の、
左側の睾丸の痛みがあります。右側は１度もありません。

・ふと、わずかな鈍痛を感じて「あ、来たかな？」と思う。
精巣上体のあたり。股間を打ったときのような、ずーんとした痛み。
その痛みに耐えながら歩いたりコンビニバイトしたこともある。
座ったり寝ていればほとんど痛まない。
痛みは左下腹部のそけい部のあたりまで広がることも。
鈍痛からはじまり、痛みのピークを迎え、やがて痛みが引いていく。

・時間は１０分から最長で２時間、平均して６０分で痛みが完全に引く。
その後は若干、違和感があるようにも感じるが、痛みはない。
数時間もすればもういつも通り。

・黙視確認では腫れはなし。体温も普通。自分自身の触診では、
この痛みがあるときは精巣上体付近の血管？などが
いつもより膨らんでいるというか、体積が増えているように感じる。
睾丸上部にぽちっとしたふくらみがあるが、そこを押すと特に痛い。
ただしこのふくらみは常にある。睾丸自体は変化なし。

・この痛みがある時は、排便がしたくなることが多く、
排便を終えると治りが早いことが多い。下痢はしない。

・原因は不明ながら、さあ気合い入れていくぞ！と気を引き締めた後に起きやすい。重いものを変に持ったとき（よろめいたりした時に左下腹部の腹筋に変に力が入ったとき）などになりやすい。しかし、通常の筋トレ（腹筋など）の後には起きない。

・この症状の特徴として、風呂にはいると数分で治る。
風呂に入って、「あーーーー・・・」とリラックスして陰嚢がゆるむと治る。
風呂の時間でない時にも、できるだけ下腹部をリラックスさせて
陰嚢の袋をゆるめるようにすると治りが早いように思えるが、
なかなか入浴時のようにはいかない。

・半年以上起きないこともあれば、１週間しかたっていないのに起きることもある。
疲労具合や性行為の有無、季節に関係なく起きる。

・一度病院に行ってエコー検査で見たときは、平常時だったので分からず。
医者からは、症状のあるときにまた来てくれと言われた。のちに閉院。

・別の病院に行った時は、行くときは痛みがあったものの
待っている間などにほとんどおさまり、原因不明。問診のみで、
おそらく精索軸捻転の軽いものではないかと言われた。のちに閉院。
なお、発生したら睾丸を下に引っ張ってみろ、と言われたので
やってみたこともあるものの、効果は実感できず。

・また別の病院では、症状のない時だったが、病状から
精索垂捻転ではないかと言われた。精索軸捻転なら、転げ回るほど痛いし、
これまで何回も起きているのに全部自然におさまるというのは不自然、とのこと。

こういった状況です。痛みがピークの時は、ポーカーフェイスは保てますが
激しく動くのはかなり辛くなります。根治療法、発生時の対処法などがありましたら、ご教示頂きますと助かります。