全身に赤い湿疹

数日前から痒みのある赤い湿疹が出来始めました。お腹と背中を中心に始まり日に日に広がってます。手足にはほぼなかったのが少しずつで出来てる状態です。しかし顔には症状は見られません。もともと食物アレルギーがあるのですがこんな症状は初めてで困っております。ちなみに食物アレルギーはバナナ、エビ、ピーナッツ、アーモンド、桃、キウイ、そば、パイナップル、卵白です。(2月時点) 個人的に疑わしいのは1週間前に山に行って草むしりをしたときに何らかに接触した事か、ダニの様なものに手足を噛まれた事か、アメリカに来て小麦粉を接触しすじてアレルギーになったかまたはその他のアレルギー症状か。海外におり気軽に病院に行けません。どうぞご回答の程よろしくお願いいたします。