悩んでます。

お忙しいところ失礼します。

小学生の頃から肩というか、左の腕の付け根辺りに突発的な痛みが走ります。まるで太い針に刺されたようなツンとした強烈な痛みで何もできなくなります。
原因もわからず、それはとても不定期に現れ、数秒で去っていきます。
なので、その内治るだろうと我慢して放っておいてしまいました。
そして、最近になってよく痛みが
走るようになり、時間も前より長くなった気がします。
仕事上病院に行く時間がなかなかとれず、、、。
しかし仕事に支障が出そうなので
自分なりに調べたところ、
体を温めると緩和されるとの事でした。が、私はバセドウ病で暑さにとても弱くこれはとても難しいと思いました。
ビタミンなどを取るといいらしいのですが、これだけで緩和されるのでしょうか？
それとも一度しっかり検査してもらった方がいいでしょうか？