当院はJR天王寺駅、近鉄南大阪線あべの橋駅、地下鉄御堂筋線・谷町線天王寺駅などから直ぐのアポロビル内にあるターミナル型診療所です。地下で各駅とつながっていて雨に濡れることも無くアクセスが良いため通院にとても便利です。無料駐車場も完備しております。院内は都会の中の心のオアシスを目指して設計されており、受付は開放的でスタッフが優しく対応しております。落ち着いた雰囲気の待合室では癒しのメロディーが流れており、心が穏やかになれるように工夫しております。面談室は話しやすい雰囲気となっており、初期面接やカウンセリングなどを行っております。診察室は広々とゆったりとしていて、落ち着いて話しをしやすい雰囲気の中で院長が診療しております。 こころの病気は心と体のバランスが崩れることによっておこります。その原因を探るために、問診票による予診や心理テストの実施で客観的な状況を把握した後、それをもとに治療者は患者さまに共感し傾聴しながら出来るだけ具体的に患者さまの問題点を共に整理し理解を深めていき、今出来ることを、各種心理療法も使いながら考えて行き、今までの物事のとらえ方や考え方、生活スタイルや、職場や学校や家庭環境の調整などを、共に再考し、必要性があれば最低限の薬物療法を実施していき、少しずつ、辛い過去にとらわれず、人の評価をあまり気にせず、未来を悪く考え過ぎず、他人との比較ではなく、今ここに在るあるがままの自分に絶対的な自信と誇りが持て、今を生き生きとしっかり感じ、楽しみ、感謝が出来るようになり、今立ちはだかる困難な壁を自分なりに乗り越えて行けるようになって頂ければ、と考えながら診療しております。具体的な心理療法としましては、支持的精神療法、認知行動療法、マインドフルネス認知療法、暴露反応妨害法、リワークプログラムなどを適宜取り入れながら、臨機応変に診療しております。薬物療法は必要性があると考えられ時だけ、患者さまの理解を得た上で副作用も考慮しながら必要最低限にとどめるように心がけております。また臨床心理士とも連携を取りながらカウンセリングなども実施しております。
不眠症外来は、慢性的な不眠症に苦しむ人々の診断や治療を専門的に行う医療機関の一つです。不眠症は、睡眠の質や量が十分でなく、日中の生活に支障をきたす状態を指します。
不眠症外来では、専門家による診察や面談、睡眠検査などを通じて、患者の症状や状態を評価し、診断を行います。診断には、睡眠障害の診断と統計マニュアル(DSM-5)や国際睡眠障害分類(ICSD-3)などの基準が用いられます。
治療方法には、認知行動療法や睡眠薬などがあります。認知行動療法は、患者の考え方や行動パターンを変えることで、睡眠の質を改善することを目的とします。睡眠薬は、短期間の使用であれば、不眠症を改善することができますが、長期間の使用は副作用が生じる可能性があります。そのため、医師の指導のもとに使用することが望ましいです。
また、生活習慣改善や睡眠の環境整備も重要です。例えば、就寝前に視聴するテレビやスマートフォンの使用を控えたり、規則正しい生活習慣を取り入れることで、睡眠の質を改善することができます。
不眠症外来では、患者に合わせた最適な治療方法を提供し、患者の回復をサポートすることが目的です。また、不眠症の原因や症状によっては、他の病気や障害の可能性があるため、必要に応じて他の診療科との連携を行うこともあります。早期の治療が行われることで、睡眠の質や量が改善され、日常生活においてストレスや疲労感が減少し、QOLが向上することが期待できます。
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