おりたメンタルクリニックは東京都中央区日本橋大伝馬町にあり、東京メトロ日比谷線・小伝馬町駅から徒歩2分に位置するクリニックです。 心療内科・精神科一般の外来を行っており、診療時間は平日10:00~13:00、16:00~19:00、休診日は土・日・祝日です。 男女を問わず職場でのストレス、不眠、不安などでお悩みの会社員の方が多く受診されています。 特に休職の相談が多く、中でも働き世代である20代~40代のオフィスワーカーの、軽度から中度の方からの相談をメインに受けています。 「仕事に行けない」というケースでは一旦休職して頂き、復職出来るようにプログラム組むなどのサポートも行っています。 診察の所要時間は初診20分・再診5分程で、平日19時まで診療しているため通いやすさも魅力です。 基本は予約制ですが、事前に電話で確認をすれば当日対応可能な場合もあります。 真面目に悩んでいる方を丁寧に診療するよう努めているので、初めてでも安心して来院できるクリニックです。
不眠症外来は、慢性的な不眠症に苦しむ人々の診断や治療を専門的に行う医療機関の一つです。不眠症は、睡眠の質や量が十分でなく、日中の生活に支障をきたす状態を指します。
不眠症外来では、専門家による診察や面談、睡眠検査などを通じて、患者の症状や状態を評価し、診断を行います。診断には、睡眠障害の診断と統計マニュアル(DSM-5)や国際睡眠障害分類(ICSD-3)などの基準が用いられます。
治療方法には、認知行動療法や睡眠薬などがあります。認知行動療法は、患者の考え方や行動パターンを変えることで、睡眠の質を改善することを目的とします。睡眠薬は、短期間の使用であれば、不眠症を改善することができますが、長期間の使用は副作用が生じる可能性があります。そのため、医師の指導のもとに使用することが望ましいです。
また、生活習慣改善や睡眠の環境整備も重要です。例えば、就寝前に視聴するテレビやスマートフォンの使用を控えたり、規則正しい生活習慣を取り入れることで、睡眠の質を改善することができます。
不眠症外来では、患者に合わせた最適な治療方法を提供し、患者の回復をサポートすることが目的です。また、不眠症の原因や症状によっては、他の病気や障害の可能性があるため、必要に応じて他の診療科との連携を行うこともあります。早期の治療が行われることで、睡眠の質や量が改善され、日常生活においてストレスや疲労感が減少し、QOLが向上することが期待できます。
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