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今回は『新米パパに「父子手帳」が人気！』をご紹介させて頂きます。
全国で、父子手帳がぞくぞく登場している
2009年に育児に関する法律が改正されたことで、男性が育児に参加できる環境が整いはじめています。厚生労働省は、男性の子育て参加や育児休業取得の促進を目的とした「イクメンプロジェクト」を2010年6月からはじめています。
その効果なのでしょうか。イクメンという言葉がすっかり知れわたり、パパも育児に積極的に参加する姿が以前より多く見られるような気がします。それに合わせて（あるいはもっと以前から）、全国の地方自治体では母子手帳（母子健康手帳）ならぬ「父子手帳」が登場しています。
「妊娠届」を出すタイミングで受け取ろう
父子手帳は、ママ（母体）の心身の変化、子供の成長などを理解し、そのときどきのパパとしての役割をあらかじめ知っておく「育児冊子」です。「パパになるってどういうことだろう？」「妊娠中のママをどうサポートすればいいの？」など、新米パパの疑問に分かりやすく答えがまとめられています。
父子手帳は、母子手帳と同じように、自治体に「妊娠届」を提出したタイミングで受け取ることができます。内容は地域によってさまざまですが、新米パパになるための準備として、次のような情報を掲載する地域が多いようです。
・パパとしての心構え
・パパになるまでのカレンダー
・ママ（妊婦）への接し方、サポートの仕方
・ママの変化の記録
・妊娠、出産のプロセス
・新米パパのための基礎知識
・おむつ、ミルク、お風呂、病気時などの対応方法
・赤ちゃんとの関わり方、遊び方
・我が子の成長記録
・育児休業など各種制度について
・保育園や一時預かりの情報
・子育て支援制度、施設、相談窓口
なかには、「先輩パパの体験談」や「簡単な料理レシピ」などユニークな内容を掲載している手帳もあります。
育児雑誌のような、父子手帳も！
父子手帳は都府県が発行するものや、市区町村で独自に発行するものがあります。内閣府からも発行されています。自分の地域ではどのような父子手帳が発行されているか、スマートフォンやパソコンで検索してみましょう。
PDFで提供している地域もありますので、地域以外の父子手帳を読むこともできます。なかには「まるで育児雑誌」と思えるほど、充実した内容で読み応えのある手帳もあります。内容が読める「ご当地・父子手帳」を、いくつか紹介しておきましょう。URLは、PDF版への直接リンク、もしくはPDF版への紹介リンクです。
【内閣府】さんきゅうパパプロジェクト「さんきゅうパパ準備BOOK」
育休をとるパパの具体的な過ごし方を、体験談とともに掲載しています。
http://www8.cao.go.jp/shoushi/shoushika/etc/project/book.html
【宮城県石巻市】石巻市父子手帖
抱っこの仕方、お風呂の入れ方などは写真付きで説明されています。
https://www.city.ishinomaki.lg.jp/cont/10351000/1594/20160315141635.html
【秋田県秋田市】オリジナル父子手帳「パパと○○ちゃんのおもいでぶっく」
赤ちゃんのライフプランを今から考えて記載するページがあります。
http://www.city.akita.akita.jp/city/ch/bs/hushitetyo/fushitecho2015.pdf
【新潟県三条市】ENJOY!パパ手帳
内祝い、お七夜、お宮参りの情報もしっかり掲載されています。
http://www.city.sanjo.niigata.jp/common/000078330.pdf
【栃木県】父子手帳
メッセージ付きのフォトアルバムとしても活用できます。
http://www.tmf.or.jp/file/hushi.pdf
【東京都】父親ハンドブック
子育て体験記「ああ激動の3ヶ月」は、漫画で掲載されています。
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kodomo/kosodate/ouen_navi/f_handbook.html
【東京都港区】Minato Papa’s Life
胎児の発育カレンダーがイラストで分かりやすく説明されています。
https://www.city.minato.tokyo.jp/seishounenikusei/documents/papaslife_web.pdf
【千葉県千葉市】育男手帳（イクメン ハンドブック）
パパになる準備が、6つのポイントで解説されています。イラストが充実。
https://www.city.chiba.jp/kodomomirai/kodomomirai/shien/documents/handbook2016_light.pdf
【埼玉県】イクメンの素（もと）
「オムツ」「寝かしつけ」などカテゴリ別に分かりやすく構成されています。
https://www.pref.saitama.lg.jp/a0607/ikumen/
【埼玉県さいたま市】さいたま市で父になる
おしるし、陣痛など出産までの時間が、大切に書かれています。
http://www.city.saitama.jp/003/001/012/p022335_d/fil/hushitecho.pdf
【神奈川県横浜市】パパブック
父親を楽しむための「5つのミッション」が掲載されています。
http://hamadaddy.city.yokohama.lg.jp/papabook/
【神奈川県川崎市】ちちしるべ
3歳の子供を持つ3人のパパが、子育てを説明してくれます。
http://www.scrum21.or.jp/news/publication_ccb/
【静岡県】お父さんの子育て手帳
パパの子育てが、「理解編」と「実践編」に分けて解説されています。
http://www.pref.shizuoka.jp/kyouiku/kk-080/techo/
【福井県】パパチケット
子供の自立に向けたアドバイスが、しっかり書かれています。
http://www.pref.fukui.jp/doc/kodomo/titioya/papaticket.html
【愛知県】子育てハンドブック・お父さんダイスキ
病気、ケガに慌てないようケース別に対処が書かれています。
http://www.pref.aichi.jp/soshiki/kosodate/0000038262.html
【三重県】みえの育児男子HANDBOOK「PAPA LIFE in Mie」
三つ編みなど「娘のヘアアレンジ」が掲載されていてユニーク。
http://www.pref.mie.lg.jp/common/content/000622884.pdf
【奈良県奈良市】IKUMEN HANDBOOK for nara papa
ママの状態、胎児の状態、パパができること、が上手に整理されています。
http://www.city.nara.lg.jp/www/contents/1390789085613/files/ikumen.pdf
【和歌山県和歌山市】Father’s NOTE
和歌山の偉人に例えた「あなたはなにパパ？」のチャートで、まずは自己診断。
http://www2.city.wakayama.wakayama.jp/ebook/fushitecyo/fushitecyo/index.html#page=1
【岐阜県】パパスイッチオン！ぎふイクメンへの道
愛されるイクメンへの道が、妊娠・出産・子育てに分かれてコラム付きで紹介。
http://www.pref.gifu.lg.jp/kodomo/kekkon/kosodate/c11234/hushitecho.data/H28papa.pdf
【兵庫県西宮市】父子手帳・みやっこの育て方
妊婦への配慮など、50ページ以上のボリュームで作られた大作の手帳です。
http://www.nishi.or.jp/print/0001090700030008700509.html
【鳥取県】がんばるイクメンのリアルな日常。
リアルなイクメン漫画が、30話収録されています。育児の大切さ、大変さを実感。
http://www.pref.tottori.lg.jp/ikumencomic/
【香川県高松市】たかまつ父親手帳
「パパにしてほしいこと」香川のママ200人の答えが掲載されています。
http://papa.takamatsu-rakko.net/?page_id=193
【熊本県】すきすきパパ手帳
子供の「しつけ」についても、しっかり書かれています。
http://portal.kumamoto-net.ne.jp/kosodate_info/content/htm/papa/papa_list.html
【宮崎県】イクメン手帳
仕事と育児のバランスについて、両立の工夫がアドバイスされています。
http://www.pref.miyazaki.lg.jp/kodomo-seisaku/kenko/kodomo/page00176.html
【鹿児島県】イクメンLINE
53ページで読み応えあり。小学校入学前までのアドバイスが掲載されています。
https://www.pref.kagoshima.jp/ab14/kenko-fukushi/kodomo/shoshika/fushitechou.html