金曜日 6時20分時点：診察時間外（時間から計算した目安）

※受診の際はあらかじめ電話等で受付時間をご確認ください
時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
9:00 ～ 19:00	●	×	×	×	×	×	×	×
9:00 ～ 12:00	×	●	×	×	×	×	×	×
9:00 ～ 20:00	×	×	●	●	●	×	×	×
9:00 ～ 17:30	×	×	×	×	×	●	×	×

「きたなら駅上ほっとクリニック」は、千葉県船橋市の北習志野駅の駅ビル内にある心療内科・精神科クリニックです。駅と直結しているため雨の日でも濡れずに受診でき、エレベーターもあるためご高齢の方など車い...

診察にあたって

診療時間に変更がある可能性もあるため（祝日や日曜日は特に）、受診の前に医療機関へ受付可能かお問い合わせください。
感染症対策のため、発熱の度合などで診療時間が不規則になっている可能性もあります。
電話などであらかじめ症状やワクチン接種状況などの内容をお伝えいただくとスムーズです。

「病院」と「クリニック（診療所）」の違いについて

施設の大きさ：病院は大規模な施設であり、多くの患者を受け入れることができます。一方、クリニック（診療所）は小規模な施設であり、一般的には個人の医師が所有・運営しています。
専門性：病院は一般的に、専門性が高い医療機関であり、緊急時には高度な医療を提供することができます。一方、クリニック（診療所）は一般的に、専門性が低く、予防的な医療を提供することが多いです。
入院治療の有無：病院は入院治療を行うことができますが、クリニック（診療所）では一般的に外来治療が中心です。
診療時間：病院は24時間体制で医療を提供することができますが、クリニック（診療所）は一般的には平日のみ、あるいは限られた時間帯に診療を行っています。
費用：病院での治療は一般的に高額であり、保険の適用範囲も限られています。一方、クリニック（診療所）は一般的に診療料が低く、保険の適用範囲も広くなっています。

「不眠症外来」について

不眠症外来は、慢性的な不眠症に苦しむ人々の診断や治療を専門的に行う医療機関の一つです。不眠症は、睡眠の質や量が十分でなく、日中の生活に支障をきたす状態を指します。

不眠症外来では、専門家による診察や面談、睡眠検査などを通じて、患者の症状や状態を評価し、診断を行います。診断には、睡眠障害の診断と統計マニュアル（DSM-5）や国際睡眠障害分類（ICSD-3）などの基準が用いられます。

治療方法には、認知行動療法や睡眠薬などがあります。認知行動療法は、患者の考え方や行動パターンを変えることで、睡眠の質を改善することを目的とします。睡眠薬は、短期間の使用であれば、不眠症を改善することができますが、長期間の使用は副作用が生じる可能性があります。そのため、医師の指導のもとに使用することが望ましいです。

また、生活習慣改善や睡眠の環境整備も重要です。例えば、就寝前に視聴するテレビやスマートフォンの使用を控えたり、規則正しい生活習慣を取り入れることで、睡眠の質を改善することができます。

不眠症外来では、患者に合わせた最適な治療方法を提供し、患者の回復をサポートすることが目的です。また、不眠症の原因や症状によっては、他の病気や障害の可能性があるため、必要に応じて他の診療科との連携を行うこともあります。早期の治療が行われることで、睡眠の質や量が改善され、日常生活においてストレスや疲労感が減少し、QOLが向上することが期待できます。