内科の記事一覧 - ホスピタクリップ【公式】医療メディア

睡眠の質はエアコン設定で決まる！快眠のための温度とタイマー術

内科皮膚科

夏の夜でも快眠できるエアコンの最適設定を解説。室温26〜28℃・湿度50〜60%の黄金ルールから、つけっぱなしとタイマーの使い分け、冷えすぎ防止の対策まで、科学的根拠に基づいた実践的な快眠テクニックを紹介します。

内科

セレウス菌は加熱後も毒素が残る食中毒菌。お弁当・テイクアウト・BBQでの二次汚染を防ぐシーン別チェックリストと、温度管理・調理器具の使い分けなど今日から実践できる食中毒予防法をわかりやすく解説します。

内科消化器科・消化器外科胃腸科

夏うつ（季節性感情障害）の症状・原因をわかりやすく解説。夏バテとの違いや、概日リズム・睡眠への影響を踏まえ、食事・睡眠・生活リズムで改善する5つのセルフケア習慣を紹介します。

アレルギー科内科小児科

手足口病・ヘルパンギーナ・夏風邪の症状の違いと見分け方を比較表で解説。家庭でできる対症療法、口内炎時の食事の工夫、次亜塩素酸ナトリウムによる消毒方法、登園基準まで網羅した保護者向け実践ガイドです。

内科

ペットボトル症候群（清涼飲料水ケトーシス）の初期症状・緊急受診の目安を解説。異常な口渇や体重減少などの早期サインの見分け方、家庭でできる血糖値管理と予防法も紹介。

内科

夜間熱中症は睡眠中の高齢者にとって命に関わるリスク。室内でもエアコンと水分補給で予防し、めまいや意識障害が現れたら迷わず救急車を。原因・予防策・応急処置・救急要請の判断基準まで、家族を守るための知識をわかりやすく解説します。

内科

熱中症予防の新常識「暑熱順化（しょねつじゅんか）」を解説。体が暑さに慣れていない5月からの対策が重要です。入浴や運動など、日常生活で簡単にできるトレーニング方法や、本格的な夏に備えた体づくりのポイントを専門的な視点から分かりやすくご紹介します。

内科精神科・心療内科

オンライン診療

「なんとなく体が重い」「気分が晴れない」その原因は、季節の変わり目や寒暖差かもしれません。自律神経の乱れがメンタルに与える影響や、今日からできる心身のセルフケア方法を、専門的な視点からわかりやすく解説します。

アレルギー科内科皮膚科

花粉症

花粉による肌荒れを防ぐカギは「バリア機能」にあり！意外と知らないワセリンの活用術や、肌を傷めない洗顔のコツ、皮膚科推奨の保湿成分まで徹底ガイド。つらい痒みや赤みを防いで、マスク生活でも荒れない健やかな肌を作るセルフケア術を公開中。

内科

ダイエット体験

「ジムに通っても気になる部分が変わらない…」「何度目かのリバウンドで、もう諦めかけている…」何度も繰り返してきた自己流ダイエットの挫折。その痛みを知る私が、最後の望みを託して訪れたのがリエートクリニック（Lieto […]

内科

美容

「豊胸手術に興味はあるけれど、周りにバレるのが怖い…」「芸能人や友人のバストが不自然に見えることがあるけど、どうやって見分けるの？」「バレずに理想のバストを手に入れるには、どの豊胸方法を選べばいい？」バストのサイズ […]

内科

美容費用

「手術費用の相場が分からない」「失敗したらどうしよう」胸の大きさにコンプレックスを抱え、豊胸手術を検討しているけれど、SNSで「後悔した」という声や「安すぎる手術は危険」といった情報を目にして不安を感じている方も多い […]