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title: "美容だけではない、何においてもバランスが大切！"
description: "今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け！今回は『美容だけではない、何においてもバランスが大切！』をご紹介させて頂きます。 今若い方の間で爆発的に大人気のカラコン（カラーコンタクト […]"
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date_published: "2017-03-09T18:40:12+09:00"
date_modified: "2026-02-25T17:42:53+09:00"
categories:
  - "内科"
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author: "ホスピタ編集部"
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# 美容だけではない、何においてもバランスが大切！

> 今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け！今回は『美容だけではない、何においてもバランスが大切！』をご紹介させて頂きます。 今若い方の間で爆発的に大人気のカラコン（カラーコンタクト […]

今注目が集まっている医療や健康情報を病院検索ホスピタが厳選して分かりやすくお届け！  
今回は『美容だけではない、何においてもバランスが大切！』をご紹介させて頂きます。

今若い方の間で爆発的に大人気のカラコン（カラーコンタクト）ですが、瞳だけにこだわって、髪が艶のないボサボサの方を見かけます。アンバランスだなあと感じるのは私だけでしょうか？ 大人の美はバランスです。

## バランスがかけると子供感がでます…

![](https://www.hospita.jp/clip/wp-content/uploads/2017/02/381283-300x188.jpg)自分の中学時代を考えるとたまに恥ずかしくなりませんか？ 大人の流行を真似してオシャレしていた時代。知人の家の中学生の男の子は、朝食後、洗面所を独占してヘアスタイルに余念がありません。ドライヤーをかけたり、ムースやワックスでヘアスタイルを決めています。やっと出てきたと思ったら、口元に朝食のジャムが。おい、顔洗ってこい！というわけです。いくら中学生女子といえども、顔にジャムのついた男子は引いてしまうでしょう。  
実は大人になってもそういうかたは多いんです。どこがどうということはないのだけど、何か変、ちぐはぐしていると他人は感じるのです。自分ではわからないのかもしれません。  
家族なら言えますが、他人からは口を挟めないことでもあります。だったら、自分で気がつくしかありません。

## 若い女性に多いアンバランス感

![](https://www.hospita.jp/clip/wp-content/uploads/2017/02/189262-300x300.jpg)若いとある程度のことは許されます。冒頭のカラコン。これもよくある話ですが、憧れのでか目になれるというので、自分の瞳より大きなサイズのレンズを入れて、まるでチワワか宇宙人かのような人がいます。それはでか目というより…と、大人は思ってしまいます。一度でか目になりたかった！という気持ちはよくわかるので、仕方がないかなとは思いますが、「カラコンあるある」です。  
それから、枝毛を抜いていて、そのあたりに捨てている女子。不潔ですよね。そういう人は、自分の衣服の毛玉などには気がついていない。または、白いブラウスが薄汚れていることに気がついていない。誰も美しいとは思っていないということなんです。

## 年を重ねたかたに多いチグハグ感

![](https://www.hospita.jp/clip/wp-content/uploads/2017/02/408311-300x225.jpg)多分に視力のせいもあるのかもしれませんが、眉毛が眉の位置からずれてるかた、ファンデーションに塗りムラがあるかた、口紅が大きくはみ出しているかた。前はセットしているのに、後ろから見ると、分け目が大きく割れて白髪が見えていたり、薄毛がはっきりしていたり。そうなんです、前からしか見ていないんです。それも一定の距離でしか見ていないので、見えていないんです。お顔はもう一度明るい場所で鏡に近づいてみてください。そして、後ろも見ましょう。最後に玄関などに姿見などをおくのもいいでしょう。全体のバランスを見てください。オシャレのために何もそこまで、と思われたかた。残念ながら、考え方もそうなってきますよ。一方からしか物を見ないと、考え方も凝り固まってきます。新しい考え方、アプローチ、それはオシャレや美容に限らず、脳のアンチエイジングでもあるのです。

## 人としてのトータルバランスを保ちましょう

全てにおいてバランスが大事です。小さなことですが、ショルダーバッグをいつも右にかけているかたは、たまに左にかけてみる。体にもバランスが必要です。そして、もちろん健康にもバランスが大事。栄養、運動、休息。いろんな物を食べて、でも食べ過ぎず、適度な運動と適度な睡眠。全てはバランスで成り立っています。どこかが際立っていたら、どこかが足りなくなります。  
いつも仕事で先鋭的なことを考えていたら、お休みにはホッとするお笑いやペットなどでほっこりすることも大事。人間ですから、人を憎んだり、意地悪考えたりします。でも、そのままじゃバランス悪いです。１日１個なにか人に優しいことをする。プラマイゼロを目指しましょう。そんなことができるのも人間なんです。

美はバランスです。ちょっと自分を振り返って見つめ直して、どこかバランスの悪いところはないか考えてみてください。心身ともにバランスのとれた生き方を心がけましょう。

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