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ドクターズブログ

検査結果を健康づくりに生かす方法

体内の栄養素不足を払拭するには、適度な運動や睡眠、バランスのとれた食生活が大切。だが、それだけでは慢性疲労がとれない場合も多い。「エネルギー代謝 を促進するビタミンB群や脳の疲れを予防する抗酸化ビタ...
2009/06/22