東京都 世田谷区 自由が丘 神経科 精神科 心療内科 自由が丘メンタルクリニック

診察内容
・薬物療法
・精神療法(カウンセリング )
・グループカウンセリング
・家族相談
・保険福祉援助
・ふみん、頭痛、ゆうつ、気力がでない、食欲不振、死にたい
・不安、動悸、吐き気、電車や飛行機に恐怖
・ささいなことが気になる、同じことばかり気にしてしまう
・情緒不安定、自傷
・過食、拒食
・自原因不明の身体不調
・対人恐怖症、不登校、出社拒否、家庭内暴力、子供への虐待
・夫婦関係や親子関係の問題

うつ病
うつ病は、病気です。弱気になったりマイナス思考になったりしますが、自分を責めるのではなく、まずは、病気を理解することから始めましょう。
うつ病の主な症状として、気力が無くなる抑うつ気分、興味や喜びの喪失、疲れやすいなどが挙げられます。また、自信の低下も大きなポイントになります。
他にも、
・集中力や注意力の減退
・何でも自分が悪いと思ってしまう
・悲観的な見方ばかりしてしまう
・自傷もしくは自殺を考える
・睡眠障害
・食欲不振
などが挙げられます。
これらの症状が２週間以上続く場合には、一度、心療内科を受診することをお勧めします。

軽症うつ病
最初に挙げた３つのポイントのうち、２つ以上に当てはまり、それ以外の症状に２つ以上当てはまる場合は、軽症うつ病の可能性があります。ただ、軽症の場合は、日常の仕事も苦労しながらでも行えていまうため、うつ病だと気づいていない患者さんが多いのも事実です。

中等症うつ病
最初に挙げた３つのポイントのうち、２つ以上に当てはまり、それ以外の症状に３つ以上当てはまる場合は、中等症うつ病の可能性があります。中等症うつ病の場合は、日常生活を送るのが、だんだん困難になってきます。また、頭痛・腰痛・頭重感・肩こり・微熱が続くなどの身体的な症状が現れる人もいます。

重症うつ病
重症うつ病には、精神病障害を伴わないものと、伴うものとがあります。

精神病障害を伴わない重症うつ病
最初に挙げた３つのポイント全てに当てはまり、それ以外の症状に４つ以上あてはまり、且ついくつかが重症に場合は、重症うつ病の可能性があります。
重症うつ病になると、日常生活を続けるのは、ほとんどできなくなります。

精神病症状を伴う重症うつ病
上記に全て当てはまり、妄想・幻覚・幻聴などの症状が現れたら、精神病症状を伴う重症うつ病と考えられます。
このようになる前には、専門家を受診しましょう。

ここでは、分かりやすいようにいくつかポイントを挙げてお話しましたが、少しでも気になったら、お気軽にご連絡ください。
一緒に話しながら、解決して行きましょう。

発達障害

発達障害者支援法において、「発達障害」は「自閉症、アスペルガー症候群その他の広汎性発達障害、学習障害、注意欠陥多動性障害、その他これに類する脳機 能障害であってその症状が通常低年齢において発現するもの」（発達障害者支援法における定義　第二条より）と定義されています。

その主なものとして、自閉症・アスペルガー症状群・AD/HD（注意欠如/多動性障害）について説明したいと思います。

自閉症
自閉症とは、対人関係の障害・コミュニケーションの障害・パターン化した興味や活動の３つが主な特徴です。幼児期には、言葉が遅い・他の子に関心が無い・１人遊びが多い・落ち着きが無いなどの症状で気づかれることが多いようです。

アスペルガー症候群
アスペリガー症候群とは、対人関係の障害とパターン化した興味や活動が主な特徴であり、コミュニケーションにおいては、目立った障害は無いとされています。また、親しい友人関係を築けない・習慣的なルールが分からない・姿勢などが独特で不器用などの特徴が挙げられます。

AD/HD（注意欠如/多動性障害）
AD/HD（注意欠如/多動性障害）とは、不注意・多動性・衝動性を主な特徴とします。どうしても大人しくじっとしていられない、必要なものを無くしたり、忘れたりしてしまうなどの特徴があります。

当院の基本的方針
限度を超えたストレスによって、「こころ」や「体」そして「人間関係」の不調は生じてきます。
人間の 「こころ」や「体」が、ストレスに対応しようとして種々の対応をした結果が、身体の不調であり症状なのです。
このため私たちは、この不調や症状を克服するためにいくつかの「落とし穴」に陥ります。
それは、次のようなものです。

まず、ストレスに対応できないのは、自分のせいと考えて過度に自己反省をしすぎることです。
この結果は、だめな自分を変化させて、治そうとする余り自分を否定的に見すぎて、自己嫌悪がひどくなるばかりです。
そして自己嫌悪に耐えられず症状が悪化したり固定化します。
また逆に、周囲や他人のせいにして周囲をせめることにもなります。

第二に限界を超えてまで、自分一人で対応しようとすることです。
限界に近づいていることを察知し、超えられそうになければ、他人に援助を求めることが重要です。
これが出来なければ潰れてしまいます。

第三に「こころ」が弱り限界に達している時には、援助を求めながらも、人の話しが聞けない状態に陥る場合があります。
こうなると援助を求めながらも、援助者との関係は不満と不信の渦になってしまいます。

そのために、回復するには次のような能力が非常に大事になってきます。
そのような能力が発揮できるように、当院は手助けしたいと考えています。

余り自分を変えようとしない能力
他人に援助を求める能力
他人の援助を取り入れられる能力

予約方法
1.「一般診療予約」
どこの時間帯があいているかを確認し、待ち時間を最小にするのが目的の柔軟な予約です。
正確な予約ではなく、予約時間が30分以上ずれることもある「大雑把な予約」です。
料金 :保険診療費

2.「心理カウンセリング予約」
附属施設「自由が丘カウンセリング・ルーム」で、カウンセラーによる心理カウンセリング(1回 50分)を受ける事ができます。
これは、時間厳守の予約となります。

カウンセリングルーム	カウンセリングルーム待合室