＊＊＊デイケア一日の流れ＊＊＊
11：00～12：30・・・AMプログラム
12：30～13：30・・・昼食
16：10～17：40・・・PMプログラム
18：00～・・・夕食
19：50～ ・ ・ ・ ・   片付け
20：00・ ・ ・ ・ ・   終了

20世紀はモノの豊かさを追求し続け、結果バブルがハジけて人心は荒廃しました。21世紀は、ココロの豊かさを追求していく時代だと、私は考えています。
身体の健康は定期健診・人間ドックなどでチェックされているに心の健康管理はおろそかになりがちです。

心の病気も、身体の病気と同様、早期発見早期治療が大切です。では、どのような兆候が出たら精神科を受診すべきなのでしょうか。我々は睡眠に着目しています。睡眠は心の健康のバロメーターだからです。不眠が心の病気（神経症・うつ病・統合失調症等）の前兆となっていることが多いのです。今までグッスリ眠れていた人が”最近どうも寝つきが悪い””夜中によく目を覚ます”こんな症状が認められたら要注意です。安易に睡眠薬に頼らず受診をお勧めします。また、億劫で意慾が湧かない、憂うつで気が減入る、こんな方は医師にご相談下さい。

心療内科・精神科
うつ病・パニック障害・不眠障害・不眠症・過食症・拒食症など
心の病気や登校拒否・出勤拒否など心と体の不調などの治療をしております。

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